30 kg fogyás 1 hónap alatt. Sikeres FOGYÁS 2020-ban - Stílus csevej Anettel denver fogyás dtc

További cikkeink a témában

Amíg ez feljött miért nem gondolkoztál, hogy normálisabban kéne élni? Ez most már türelemjáték lesz és minimum másfél-két év.

Egy hónap az vicc felejtsd el. Bocsi, hogy ezt írom, de egy hónap alatt csak úgy, hogy ha levágod mindkét lábadat Nagyon sok lenne.

Kezdj sportolni, válts életmódot és leröpülnek a kilók : Ez megvalósíthatatlan, még akkor is, ha 1 hónapon keresztül csak sima vizet iszol. Mert ez így teljesen fölösleges rombolás. A fogyás egy lassú folyamat.

Így fogytam 30 kilót fél év alatt

Felejtsd el ezt az őrült ötletet. Kezdj el mozogni, változtass az étrendeden. Tehát napi 1 kg.

Fogyásom története I. rész / - 30 kg alig 7 hónap alatt

Lehetetlen: Ha egy falatot nem eszel tegyük fel egy hónapig persze ez megint lehetetlen mert hamarabb meghalnál. Én et adtam le, 8 hónap alatt. És még van aki erre is azt mondta, hogy gyors volt.

Vagyis ha semmit nem ennél amit ugye nem lehet, mert éhen halsz, megbetegszel, és koplalással nem is lehet fogyni, de tegyük felakkor is napi kalóriát kellene lesportolnod. Ennyit fogyni tehát napi 11 óra futással lehetne 0 kalóriabevitel mellett.

Please wait while your request is being verified...

Vagyis: lehetetlen. Ez egyszerű matematika. Szerintem még próbálni sem szabad