Gyorsan lefogy 10 kg, Sample Logo
Sziasztok, végigcsináltam aléböjtkúrát, tegnap volt az utolsó nap.
Lefogy 15 kg 18 2 hónap
Mától már oda figyelek a kajára is, hétvégén bevásároltam egészséges ételekből. FEltöltöttem a konyhám barna rízzsel, csirkemellel, teljes kiörlésű lisztekkel, durum tésztákkal és olívaolajjal. Azt hiszem erre mondják azt, hogy fejben kell eldönteni.
Rántott hús, krumplipüré és társai. Kitartást mindenkinek!
Gyorsabban és hatékonyabban módja annak, hogy lefogy, A legjobb kiegészítő gyorsan lefogy
Gratulálok a tavalyi fogyásodhoz, 2 és fél hónapig keményen diétázni nem kis dolog : szerintem menni fog! Én a lustábbik táborba tartozom, aki gyorsan lefogy 10 kg a fogyást, kihagyja a tornát "ez a süti belefér" A szülés utáni súlyfelesleg ragaszkodik hozzám.
Aztán jöttek a nem túl kedves megjegyzések, becenevek.
Nem hagytam magam, nagyon mit egyek vacsorára ha fogyni akarok finomságról lemondtam, a nagy ebédektől kezdve a kedvenc sütimig, no kenyérno cukor, diéta!!!
Tegnap barátnőmmel találkoztunk és megjegyezte, hogy mennyit fogytam nagyon látszik, illetve a párom is megdicsért. Jajj de jó volt, adott egy löketet : nem bírom ki hétfőn ráállok a mérlegre és majd beszámolok! Mindenkinek kitartást kívánok, mert már én is tudom meg lesz az eredménye ; Én is körülbelül 10kg-tól szeretnék megszabadulni, csak nagyon nehezen veszem rá magam, hogy belekezdjek.
Tavaly április 1-én kezdtem el fogyózni, de akkor már olyan kövér voltam, hogy a sokktól képtelen voltam a "majd hétfőn elkezdem" elvet követni.
Itt a legjobb diéta őszre: mínusz 2 kg 1 hét alatt.
De hátha motivál majd, hogy nem egyedül vagyok, aki fogyózik. Gyorsan lefogy 10 kg 2,5 hónapig sikerült nagyon szigorúan betartanom a diétám és elég sok le is ment, ami szerencsére nem is jött vissza ez volt a fogyás után a második kitűzött célde most már szeretném megcélozni az "álomsúlyt". Ráadásul nyom nélkül. Én úgy gondolom 6 hónap alatt meg lehet tőle szabadulni, de csak edzéssel, és kökemény egészséges étkezéssel. Nem tervezek semmilyen plusz bogyót vagy hasonlót bevetni, és nem is várom, hogy két hét alatt lemenjen a felesleg.
Igaz, nekem nem is 8 kilótól kellene megszabadulni. Kb 20 kiló a cél, de ha elindul, akkor már nek is örülni fogok.
Egy ősi titok, amit több ezer japán nő használ azért, hogy megfeleljenek az ultra vékony Geishák páratlan szépségének. Hogyan lehet fogyni gyorsan 3 napig otthon? Fogyni egy hét alatt, sürgősen Néha veszít egy vagy két kiló van szüksége a lehető leggyorsabban, hogy megjelenik minden dicsőség a párt.
Jelenleg drSteinberg tisztító kúrát csinálok, a harmadik napomat nyomom, nem eszek csak zöldségleveket iszok. Mire befejezem hétfő szeretnék tudatosan életmódot változtatni. Ha nem bánjátok, csatlakoznék én is, mert az elhatározás, és az eszközök adottak, de jól jönne egy hasonló gyorsan lefogy 10 kg járó társaság is.
Fogyás 15 kg egy hónap alatt.
Kicsikincs, jobbulást kívánok : ha beteg vagy inkább egyél rendesen, aztán majd nekivágsz fogyózni! A zöldségleves csodákra képes és nem hízlal!
Eat day and night and lose weight! Slimming Recipe! I lost 10 kg in a month! Eat and lose weight!
Én level diétán vagyok, bár még csak a 4. A heti kb. Nem tudom rena, inkább próbáld ki a level diétát, csinálhatjuk együtt, dreamer te is :! Ezekben a nagyon gyors, nagyon látványos diétákban nem hiszek.
Még eredményem nincs hétfő előtt nem állok mérlegre.
