Hatékony fogyás a hasban

Egyszerű és hatékony zsírégető edzésekkel fogyaszthatja hasi, combon és a karon lévő zsírpárnáit.

Kövesse a 30 napos tervet, és dolgozzon napi néhány percet a fogyásért és fitten maradásért! Nincs több mentség!

Az elégetett kalóriákat és a fogyás előrehaladását grafikonok segítségével követheti nyomon. Nincs szükség edzőteremre és felszerelésre. Csak használja a testtömegét, hogy teljes testét feszesebbé tegye, és karcsú izmokat kapjon. A különféle zsírégető edzések megkönnyítik, hogy napról napra végrehajtsa az edzéseket.

Gyors edzések nők számára A 2—7 perces gyors edzéseket kifejezetten az elfoglalt ember számára állították össze. Bárhol végezheti — irodában, ágyban, otthon stb.

Testfókusz A zsírégető edzések valamennyi olyan testrészre kiterjednek, amelyet a nő fontosnak tart: pl. Fókuszáljon a problémás területre, eddzen okosan, égesse el a lehető legtöbb zsírt.

HIIT-edzések nők számára A HIIT nagy intenzitású intervallumedzés szuperhatékony zsírégető edzés, amelynek utóégető hatása — hatékony fogyás a hasban percbe tömörítve, hogy bárhol, bármikor fogyhasson.

Otthoni edzés Edzésterv az összes főizomcsoportra a test alakításához.

Nem kell edzőterem és költséges fitneszedző. Csak hajtsa végre az egyszerű otthoni edzést, és égessen otthon zsírt! Funkciók — 4 nehézségi szint, mindenki — kezdők és profik — számára megfelelő — Gyors edzés.