Hatékony fogyás egy hónap alatt 10
- Fogyás kávéval
- Cikkek | Hivatalos oldal Bentolit
- Fogyókúra szabályai
- 12 kilót akartam fogyni 3 hónap alatt: ezt a 3 dolgot tanultam - Dívány
- Fogyni fogyókúra nélkül
- Legjobb étrend-kiegészítők a fogyáshoz hatékony és biztonságos
Nekem a lent említett 8 kg volt a legtöbb, leghamarabb leadott súlyom. Nekem sajna alulműködik a pajzsmirigyem már 6 éve, ezért iszonyat a kilókkal való küzdelmem!
Hétvégenként engedtem magamnak egy kis sütikét vagy csokit. Azt hittem megüt a guta. Én pont fordítva voltam anno, 10 kilót híztam röpke 1 hónap alatt.
Zsuzsa88 A szomorú az, hogy betegség miatt ment le, bedolgozott a pajzsmirígyem Végül is nekem nagy akaraterőm van, tehát egy csipetnyi elég volt! A teljes szénhidrát elhagyás nagy mutatvány, le a kalappal. Én is tavaly kezdtem és az első hónapban lement 10 kiló, úgy hogy sok gyümölcsöt, zöldséget szinte csak nyersen ettem és persze elhagytam a szénhidrátot kenyer, tészta, rízs, krumpli, cukor Egyébként a FŐ kérdéshez visszakanyarodva Én a 3x5 napos diétával fogytam nemrég 8 kg-ot.
Sokan 5 nap diéta, 2 nap szünet, 5 nap diéta2 2 nap szünet Kibírható volt. Másnem futóbajnok leszek Én biztos állandóan a wc-n ülnék ha ezen a diétán lennék.
Ilyet ír: vacsora savanyú káposzta és fél liter tej. TUdna valaki válaszolni a kérdésemre, amit hozzá intéztem? Nem tudom még olvasod e a fórumot, hatékony fogyás egy hónap alatt 10 érdekelne, hogy akkor 1 hétig egész nap csak a savanyú káposztát lehet enni?
Azért egy - egy kávé megengedett? Anélkül nem tudok létezni.
