Nem bírom a fogyókúrát
Szóbeszéd: Új év, új én: avagy ki mit fogad meg az új esztendőre? (2023.01.06.)
A magyar női vízilabda csapat kerettagja vagyok, így kerültem kapcsolatba Silye Gabriellával. Nekem mindig problémám volt a súlyommal, sajnos.
- A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
- Mit tegyek? Nem bírom a diétát.
- 16 8 diéta előnyei
- PCOS Metabolikus szindróma Amennyiben valaki elhízott, úgy érdemes annak okait felkutatni, hiszen, ha a helytelen életmód mellett valamiyen betegség is fennáll, úgy dietetikus segítsége mellet orvosi konzultáció is javasolt, aki szükség esetén gyógyszeres terápiát is előirányozhat.
- 4 napos diéta
- Súlymegtartó étrend
- Ó, az a híres mediterrán diéta!
Mindenki elhiheti, rengeteg fogyókúrával próbálkoztam életem során. Csupa szenvedés volt az egész. Amikor véget ért a program, visszajött minden, amit addig leadtam, és kezdhettem mindent elölről.
Most viszont, szinte nehézség nélkül szabadultam meg a felesleges kilóktól. Ez nem utálatos fogyókúra, hanem változás. Nem kellett nagy erőfeszítést tennem ahhoz, hogy leadjak néhány kilót.
Megváltoztattam az étrendemet, és minden ment magától, ráadásul az eddigi fogyókúrákhoz képest most nem tapasztaltam azt, hogy rosszul vagyok az edzéseken vagy nem bírom őket, pont ellenkezőleg, egyre jobbá váltam. Kaptam egy egyénre szabott étkezési tervet és egy állandó segítséget, napi szintű konzultációt email-en, telefonon, ami alatt megtanultam, hogyan működik a szervezetem és mikor mit és hogyan kell ennem.
Igen azért hiányzott a csoki és egyéb édességek, de tudtam, a kitűzött cél elérése után, majd ehetek azt is, persze mértékkel.
Élvezem az eddig nem bírom a fogyókúrát eredményt. Hiszen amihez eddig nem volt erőm, azt most meg tudom oldani.
Farkas Kitti Nemrég posztoltam arról a Facebookon, hogy esküvőben jártam, ahol bizony nem bírtam ellenállni a falusi lakodalmi menünek. Nem tudod tartani a diétát?
Az edzések könnyebben mennek, a vízben robbanékonyabb vagyok, és mindenhova elérek. A klubban az év házi góllövő lista élére kerültem. Nekem ez rengeteget számít.
Sült csicsóka finoman!
Remélem nektek is sikerül váltani! Rendkívül alapos és maximálisan megbízhatóak!
Lassan készülünk a második, illetve a harmadik gyerekünkkel antropometriai vizsgálatra és nem kérdés hogy hova viszem! Oldott és jó hangulatban telt el a másfél órányi idő. Minden sportolónak és nem sportolónak egyaránt javaslom a vizsgálatot. Sok olyan dologgal szembesülhetünk amikre nem bírom a fogyókúrát is gondoltunk mind a sport- mind a hétköznapi élet terén.
