Étvágycsökkentő férfiaknak
February 7.
Mind a Chlorella, mind a Spirulina úgy ismert, mint egy anyag, ami csökkenti az édességek és a szénhidrátok iránti vágyakozást. Ami viszont nem ismert, az a mechanizmus, ami e mögött a tulajdonságuk mögött rejlik. Étvágycsökkentő férfiaknak nem egy hatóanyaggal állunk szemben, hanem több tápanyag együttes előnyös tulajdonságainak összhatásával.
Magnézium tartalom: Ezek a mikroalgák nagy mennyiségben tartalmaznak könnyen emészthető formájú magnéziumot, ami rendszeresen hiányzik a mai étrendünkből.
A kalóriacsökkentés az egyetlen módja a fogyásnak?
A magnézium hiányának egyik jól ismert tünete a csokoládé utáni vágyakozás, mivel a jó minőségű csokoládé szintén jelentős mennyiségű magnéziumot tartalmaz. A kétféle alga fogyasztása által elmarad a testünk égető vágyakozása a csokoládé után.
Fehérje tartalom: A Spirulina magas fehérje étvágycsökkentő férfiaknak egyenletesebb vércukor szintet eredményez, aminek következtében elmarad a gyors hipoglikémiás válasz, ami ismerten cukor-éhséget okoz. Más szavakkal: étvágycsökkentő férfiaknak mikroalga magas kitűnő minőségű fehérje tartalma blokkolja a hipoglikémiás éhségérzetet.
Olaj tartalom: A Spirulina olajtartalma — mint minden egyéb étel olajtartalma — lassítja az emésztést és ezzel járul hozzá az egyenletesebb vércukor szinthez, amit már az előbb kötni tudtuk a hirtelen éhség érzetéhez.
Diéta: 3 könnyen betartható étvágycsökkentő tipp - Blikk
A GLA például, maga is lassítja a hasnyálmirigy inzulinválaszát, amivel gyakorlatilag megelőzi a későbbi éhségérzetet. Vitaminok: A vitaminhiányt sokszor éhségként éljük meg.
A nyugati ember étrendje jellemzően B-vitamin hiányos. Emiatt a hormonrendszerünk tévesen éhségként jelzi számunkra egy vagy pár mikrotápanyag hiányát, mivel az évmilliók során hozzászokott, étvágycsökkentő férfiaknak ezek együtt vannak jelen a fő tápanyagokkal, mint a szénhidrát, fehérje fogyókúra bentlakással a zsír.
Ajánlott termékek
A Spirulina az egyik legjobb megoldás erre és a vitaminhiányból származó éhség nem jelentkezik. Amennyiben elkezdi valaki fogyasztani a mikroalgákat azért, hogy az étvágyát csökkentse, tartsa észben, hogy nem várhat el azonnali hatást.
Ne gondolja, hogy bekap egy kanál Spirulinát vagy pár tabletta Chlorellát és már el is múlik az étvágycsökkentő férfiaknak. Ehhez hetek, de gyakran hónapok szükségesek.
Miért is? A hormonális változásokhoz általában hosszabb idő szükséges. Ez felvet egy másik kérdést is: pár gramm Chlorella vagy Spirulina nem képes ellensúlyozni több száz gramm cukor, liszt, krumpli, rizs, üdítőital és egyéb egyszerű szénhidrát egészség romboló hatását.
Nincs semmi bajom hetente egy krémes vagy egy pizza elfogyasztásával.
- Megtalálhatók Nicholas bácsi Field Cathang teakeverékében más néven fogyókúrás tea is, amely hatékonyan segíthet a súlyproblémákon, különösen, ha előtte egy négyhetes tisztítókúrát is végzünk csalánlevél teakeverékkel tisztító tea.
- Sokszor egészen keveset kell csak változtatnod étkezési szokásaidon ahhoz, hogy leadj néhány kilót.
- Letslose fogyás: Mi az a letslose? - nadasdote.hu
- Fogyi tea hatásos
- Apa kedvence ajándékcsomag organzában tartalma Borotválkozás utáni balzsamunk, a benne található vízmegkötő, gyulladáscsökkentő összetevőknek — allantoin és árnika kivonat — köszönhetően hatékonyan, mégis kíméletesen nyugtatatja és ápolja az irritált bőrt.
Magam is elkövetem ezeket. A mindennapi készétel fogyasztás, étvágycsökkentő férfiaknak zöldségfogyasztás elhanyagolása és a napi háromszori vagy ötszöri húsfogyasztás azonban nem az az életmód, amelyik mellett bármit is remélhetünk a mikroalgáktól. Forrás: naturhirek.
